అమ్మ అంటే ఏదో హుషారు.. చెప్పలేని ధైర్యం. అమ్మ.. బాధను దాచుకుని, ఎప్పుడూ ఆదుకోవాలని కోరుకుంటుంది. ప్రతి సంవత్సరం మే రెండవ ఆదివారం ప్రపంచవ్యాప్తంగా మదర్స్ డే జరుపుకుంటారు.
ఈసారి మే 12న ప్రపంచ మాతృదినోత్సవం జరుపుకుంటున్నారు కాబట్టి దూరంగా ఉంటే ఈ విధంగా మాతృదినోత్సవాన్ని జరుపుకుని అమ్మ ముఖంలో చిరునవ్వు పూయించవచ్చు. ప్రతి సంవత్సరం మే రెండవ ఆదివారం నాడు, మన తల్లులను గౌరవించటానికి ప్రపంచవ్యాప్తంగా మదర్స్ డే జరుపుకుంటారు. ఈ సంవత్సరం, మదర్స్ డే రేపు, మే 12న నిర్వహించబడుతోంది. ఇది తరచుగా విస్మరించబడే తల్లులందరికీ ప్రత్యేకమైన రోజు. ప్రతి తల్లి తన పిల్లల విజయంలో గణించలేని మరియు నిస్వార్థమైన సహకారాన్ని గుర్తించే రోజు. అందుకు ఆమెకు ధన్యవాదాలు తెలిపే రోజు కూడా. ఈ రోజున, పిల్లలు, భాగస్వాములు మరియు ఇతర కుటుంబ సభ్యులు వారి తల్లికి బహుమతులు, కార్డులు మరియు ఇతర మంచి వస్తువులను అందించడం ద్వారా వారి ప్రేమ మరియు కృతజ్ఞతను తెలియజేస్తారు.
ఒక లేఖ రాయండి : మీరు అమ్మతో రోజు జరుపుకోలేకపోతే, అమ్మ కోసం ఒక లేఖ రాయండి. ఈ లేఖలో, మీ అమ్మ ఏమి చెప్పాలో చెప్పండి. అంతే కాకుండా క్షమాపణ అడగాలనుకుంటే కూడా ప్రస్తావించవచ్చు. ప్రేమను వ్యక్తీకరించడానికి ఇది మంచి మార్గం మరియు ఈ లేఖ చదివిన తర్వాత మీ తల్లి ఖచ్చితంగా సంతోషిస్తుంది.
బహుమతి పంపండి: మీ అమ్మకు ఏది ఇష్టమో పిల్లలకు తెలుసు. మీరు ఈ రోజున రాలేకపోతే, మీరు బహుమతిని పంపవచ్చు. లేకపోతే, ఎలా జరుపుకోవాలో మీ తండ్రికి ఒక ఆలోచన ఇవ్వండి. ఈ విధంగా మీరు మదర్స్ డే సందర్భంగా మీ తల్లిని సంతోషపెట్టవచ్చు.
వీడియో కాల్‌లో మాట్లాడండి: అమ్మకు దూరంగా ఉన్నవారు ఈ మదర్స్ డే సందర్భంగా ఆమెతో వీడియో కాల్‌లో మాట్లాడవచ్చు. దీని ద్వారా మీరు ప్రియమైన తల్లిని కోరుకోవచ్చు. * సర్ ప్రైజ్ గా ఇంటికి రండి : మీరు సర్ ప్రైజ్ గా ఇంటికి వస్తే అమ్మ తప్పకుండా సంతోషిస్తుంది. అందుకే ఈ రోజు చెప్పకుండా ఇంటికి వస్తే ఆమె ఆనందానికి ఢోకా లేదు. మీ నుండి వచ్చిన ఈ ఆశ్చర్యకరమైన సందర్శన ఆమె ఆనందాన్ని పెంచుతుంది.
తల్లి ఆరోగ్య సంరక్షణపై ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:
* తల్లి ఆరోగ్యం గురించి వైద్య పరీక్షలు చేయించండి: రోజంతా ఇంటిపనులు, బాధ్యతలతో జీవితం గడుపుతుంటే తల్లి ఆరోగ్యం క్షీణిస్తుంది. ఆమెకు 40 ఏళ్లు వచ్చేసరికి, ఆమె ఆరోగ్యాన్ని పరీక్షించి, ఆమె ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి.
* తల్లి ఆహారంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోండి: తెల్లవారుజాము నుండి రాత్రి నిద్రపోయే వరకు తల్లి ఇంటి పనులు చేస్తూ రోజంతా తన బాధ్యతలను నిర్వర్తిస్తూ ఉంటుంది. అప్పుడు వారు తమ ఆహారం మరియు పానీయాలపై శ్రద్ధ చూపలేరు. కొన్నిసార్లు వారు ఖాళీ కడుపుతో సగం రోజు గడుపుతారు. కాబట్టి ఇలా చేయడం చాలా తప్పు. వారి ఆహారంలో ఫైబర్, ప్రోటీన్ ఫుడ్స్, పండ్లు, ఆకుపచ్చ కూరగాయలు చేర్చమని చెప్పండి.
* విశ్రాంతి తీసుకునేలా చూసుకోండి: వయసు పెరిగే కొద్దీ శరీరానికి విశ్రాంతి అవసరం. కాబట్టి మీ తల్లి పని మధ్య విశ్రాంతి తీసుకుంటుందో లేదో గమనించండి. మీరు కనీసం ఎనిమిది నుండి తొమ్మిది గంటలు నిద్రపోయేలా చూసుకోండి. మీకు ఖాళీ సమయం ఉంటే ఇంటి పనుల్లో చేతులు కలపడం మంచిది.
* రోజువారీ వ్యాయామాన్ని ప్రోత్సహించండి: పని మధ్య మంచి నిద్ర, పోషకమైన ఆహారం మరియు రోజువారీ వ్యాయామం సమానంగా ముఖ్యమైనవి. మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఉదయం వ్యాయామం చేయడం, సాయంత్రం వాకింగ్ చేయడం వల్ల తల్లి ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు సహాయపడుతుంది.
