Browsing: HELTH TIPS

బత్తాయిలో పోషకాలతో పాటు ఔషధ గుణాలూ ఎక్కువే. బత్తాయిలను తీసుకుంటుంటే ఆరోగ్యపరంగా ఎన్నో ఉపయోగాలున్నాయి. అవేమిటో తెలుసుకుందాము. బత్తాయి రసంలో అల్లం, జీలకర్ర పొడి వేసుకుని తాగితే…

+3 Summer Tips for Diabetes: వేసవిలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఇలా చేయాలి ప్రస్తుత ఆధునిక జీవన శైలి వ్యాధుల్లో అత్యంత ప్రమాదకరమైనది డయాబెటిస్.…

Pool Exercises: నీటిలో ఈ వ్యాయామాలు చేయండి, ఇట్టే కొవ్వు కరిగిపోతుంది బరువు తగ్గడానికి, కొవ్వు కరిగించడానికి ఎన్నో రకాల వ్యాయామాలు ఉంటాయి. అయితే చాలా…

కలబంద: ఆహరంలో చేర్చుకుంటే ఎన్నో లాభాలు? ఇక ఆహారంలో కలబందను చేర్చడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు గురించి ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.కలబందకు జనాల్లో ఆదరణ లభించడానికి ఒక…

andhrapatrika ;  చాలా మంది వైద్యులు హస్తప్రయోగం యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి సానుకూలంగా ఉన్నారు . హస్తప్రయోగం వల్ల మానసిక ఒత్తిడి నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుందని,…

Andhrapatrika: H3N2 : మన దేశంలో ఉన్న రోగాలు చాలవన్నట్లు మరొకటి వచ్చింది. ఇదేమీ కొత్తది కాదు. కానీ ఇద్దర్ని చంపేసింది. ఇంకా ఎంతమందిని చంపుతుందో తెలీదు.…

సాధారణంగా సాఫ్ట్ వేర్ ఉద్యోగులు ఎక్కువగా కంప్యూటర్ ముందు కూర్చుని పని చేస్తూ ఉంటారు. కొంతమంది ఎనిమిది గంటలసేపు పని చేస్తే మరి కొంతమంది 12 గంటల…

Salads for Weight Loss: త్వరగా బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి ఈ హెల్త్య్ సలాడ్స్ బరువు తగ్గాలంటే తినకుండా ఉంటారు చాలా మంది. కానీ, అలా కాకుండా…

Health Tips: పాలు తాగేటప్పుడు ఆ పదార్థాలు తింటున్నారా.. అయితే మీరు ప్రమాదంలో పడ్డట్టే? కాలం మారిపోయింది. దీంతో కాలాన్ని అనుగుణంగా మనుషుల జీవనశైలి ఆహారపు అలవాట్లు…

Stevia: షుగర్ రోగులకు గిఫ్ట్.. చక్కెర బదులు స్టీవియా టీలో షుగర్ వేసుకుని తాగాలని షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులకు మాత్రం ఉండదా? అలాంటి వారి కోసమే ” స్టివియా”…